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☆なすとひき肉のみそ炒め☆
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☆なすとひき肉のみそ炒め☆-レシピのメイン写真

☆なすとひき肉のみそ炒め☆

ときっ
ときっ @cook_40056580

なすをたっぷり食べれるメニューです!! 甘辛いみそだれが、食欲をそそります 。
(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
どんぶりにしても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
麻婆茄子に飽きてしまったので(;→㉨←)

なすをたっぷり食べれるメニューです!! 甘辛いみそだれが、食欲をそそります 。
(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
どんぶりにしても美味しいですよ♪
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麻婆茄子に飽きてしまったので(;→㉨←)

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☆なすとひき肉のみそ炒め☆

ときっ
ときっ @cook_40056580

なすをたっぷり食べれるメニューです!! 甘辛いみそだれが、食欲をそそります 。
(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
どんぶりにしても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
麻婆茄子に飽きてしまったので(;→㉨←)

なすをたっぷり食べれるメニューです!! 甘辛いみそだれが、食欲をそそります 。
(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
どんぶりにしても美味しいですよ♪
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麻婆茄子に飽きてしまったので(;→㉨←)

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材料

二人分
  • 茄子 二本
  • 合びき肉 150g
  • ★みそだれ (みそ大匙2・さとう大匙1・さけ大匙1・しょうゆ小匙1)
  • 片栗粉 小匙1
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにしておきます。

  2. 2

    みそだれを作ります。
    調味料を耐熱容器に入れ、レンジで一分ほど温めます。
    写真のようにみそが溶け、ドロッとすればOKです。

    • ☆なすとひき肉のみそ炒め☆作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油はひかずに、ひき肉を炒めます。火が通ったら、茄子を入れてさらに炒めます。
    (ひき肉から出た油が茄子を柔らかくしてくれます。)

  4. 4

    茄子に火が通り、柔らかくなったらフライパンを傾けて、余分な油をキッチンペーパーに吸わせる。

    余分な油がなくなったら、みそだれを加えてひと煮立ちさせる。

    • ☆なすとひき肉のみそ炒め☆作り方4写真
  5. 5

    同量の水で溶いた片栗粉を加え、とろみをつけたら完成です!!

コツ・ポイント

ひき肉の油は茄子を炒めた後、必ずふき取って下さい。
ふき取らないと、食べる時に油でベタベタになります。

彩りに刻みねぎを振りかけても良いと思います★

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ときっ
ときっ @cook_40056580
2007/06/06 08:44に公開
奈良県に住んでいます☆歯科衛生士の仕事をしながら、主婦業に悪戦苦闘している毎日です!!少しずつ日記も書いていきたいと思っていますので、よろしくお願いします(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 合い挽き

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