桜海老と梅の香✿春野菜たっぷり炒飯♫♬

yukateru226
yukateru226 @cook_40033588

筍、蕗、春キャベツ、新玉ねぎ・・春野菜をたっぷり入れて炒飯を作りました♫♬

味の決め手は梅と桜海老に頼って♫♬

ほんのりピンクが素敵♡


このレシピの生い立ち
春野菜を使って健康的で見た目も素敵なご飯が作りたくて♫♬

ランチやお弁当、夜ご飯のビールのアテにもピッタリ♫♬

桜海老と梅の香✿春野菜たっぷり炒飯♫♬

筍、蕗、春キャベツ、新玉ねぎ・・春野菜をたっぷり入れて炒飯を作りました♫♬

味の決め手は梅と桜海老に頼って♫♬

ほんのりピンクが素敵♡


このレシピの生い立ち
春野菜を使って健康的で見た目も素敵なご飯が作りたくて♫♬

ランチやお弁当、夜ご飯のビールのアテにもピッタリ♫♬

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材料

一人分
  1. ご飯 茶碗軽く1杯
  2. 春野菜春キャベツ新玉ねぎなど) たっぷり♡
  3. 桜海老 小さじ2程度
  4. 1個
  5. 1個
  6. 顆粒中華だし 小さじ1
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 少々
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    (下準備)
    野菜はスライスしたり、細かく刻んでおく。(春キャベツはざく切りで)

    ご飯に中華だし、塩コショウ、材料の卵を溶いてそのうちの大さじ1を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒め、油が馴染んだら桜海老を入れて香りがたってきたら一旦取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにまた油を足して、卵を入れ、少し固まってきたらご飯、野菜、梅を細かくちぎり入れ、強火でパラっとなる様手早く炒め、最後に醤油を少々入れて味を整えて完成♡

コツ・ポイント

1でご飯に卵を混ぜるのはパラッとさせるコツ♡

中華だしの変わりに和風だし、桜海老の代わりにジャコや鮭フレークでも◎

お味は野菜の量によってお好みで調節してください♫♬

菜の花や新ゴボウ、ワラビなどお家にある春野菜を入れて楽しんで♫♬

最後にカツオ節をトッピングしても◎

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yukateru226
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料理好きが高じて調理師免許を取得しました☆地元神戸で食べ歩きが趣味ღღღ(人´∀`)↓  ↓  ↓http://u.tabelog.com/000067000/ 仕事の為、コメント&お礼などお返事が中々出来なくってごめんなさい(;→д←) いつもとても感謝しています♡どうかこれからも宜しくお願いします♡アイス♡を愛す♡同盟:社員No.17
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