CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!糸こんにゃくザーサイ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!糸こんにゃくザーサイ炒め-レシピのメイン写真

ヘルシー!糸こんにゃくザーサイ炒め

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

ザーサイと中華スープの素でちゃちゃっと炒め合わせれば堂々の中華前菜のできあがり。お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
ザーサイはいつも一瓶使いきれなくてカビてしまっていました。今度こそは使い切るぞと思いついたメニューです。

ザーサイと中華スープの素でちゃちゃっと炒め合わせれば堂々の中華前菜のできあがり。お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
ザーサイはいつも一瓶使いきれなくてカビてしまっていました。今度こそは使い切るぞと思いついたメニューです。

もっと読む

ヘルシー!糸こんにゃくザーサイ炒め

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

ザーサイと中華スープの素でちゃちゃっと炒め合わせれば堂々の中華前菜のできあがり。お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
ザーサイはいつも一瓶使いきれなくてカビてしまっていました。今度こそは使い切るぞと思いついたメニューです。

ザーサイと中華スープの素でちゃちゃっと炒め合わせれば堂々の中華前菜のできあがり。お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
ザーサイはいつも一瓶使いきれなくてカビてしまっていました。今度こそは使い切るぞと思いついたメニューです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 糸こんにゃく 1袋
  • ザーサイ みじん切り大さじ1くらい
  • 中華スープの素(ウェイパー) 小さじ1/2くらい
  • 醤油 小さじ1くらい
  • 酒 小さじ1くらい
  • ラー油 ちょこっと
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは熱湯でざっとゆでてざるにあげて食べやすい大きさに切っておく。ザーサイは細かくきざんでおく。
    ラー油以外の材料を混ぜてたれを作っておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、こんにゃくを1分ほど炒めたらザーサイを加え更に1分ほど炒め合わせ、混ぜておいたたれを味を見ながら加えていき、水分がとんだらラー油をひとたらししてできあがり。

  3. 3

コツ・ポイント

味は好みでかげんしてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

makoyuki
makoyuki @cook_40044539
2008/04/21 01:33に公開
主人と愛犬パティとの3人暮らし。おいしいものを食べることが毎日の最優先事項です。お酒を飲むので自ずとつまみ系のおかずが多くなります。休肝日なんてなんのその、毎晩のお酒のおともに、冷蔵庫の残り物からちょっとぜいたくな材料まで駆使して楽しくおいしいつまみをつくります。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 酒 糸こんにゃく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柚子こしょうで!生きくらげと椎茸の佃煮
  2. 厚揚げの炊いたの
  3. 【男料理】3分クッキングうどんの油そば
  4. 大根と豚こま煮
  5. ホーリーバジルがやさしく香るふわふわ肉巻
  1. 野菜たっぷり♪ココナッツミルクカレー
  2. 可愛い♪リラックマ風チョコサンドクッキー
  3. 水切りヨーグルト☆手抜き版!
  4. 博多の味 かしわ飯 具を作って混ぜるだけ
  5. 高野豆腐のチンジャオロース丼
  1. *春爛漫*ニンジンセロリの白ワインソース
  2. 旬 ホタルイカと春野菜のスパゲッティ
  3. 【基本の和風煮物】タケノコとシメジの煮物
  4. トマトのヘルシーピザ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17577677
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close