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梅ぇ～♡♥塩昆布ｄｅもやしの和え物
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梅ぇ～♡♥塩昆布ｄｅもやしの和え物-レシピのメイン写真

梅ぇ～♡♥塩昆布ｄｅもやしの和え物

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

レンジ＆材料３つで超簡単にできる和え物♪梅でサッパリ★☆塩昆布で旨みもたっぷり(｡￫∀￩｡)ヘルシーなのでダイエットや、お弁当のおかずにも❤
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな梅と塩昆布のコンビにハマってます♪豆腐やお餅、きゅうりバージョンを参考にして、安くて美味しいもやしでアレンジ☆★
茹で方は下記のレシピがシャキシャキでおすすめ❤
【2008/07/30に話題入りさせて頂きました】

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梅ぇ～♡♥塩昆布ｄｅもやしの和え物

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

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材料

2～3人分
  • もやし 1袋
  • 梅干し 2個
  • 塩昆布 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    もやしはレンジで２～３分加熱or熱湯で茹でる。

  2. 2

    梅は種を取り、ほぐす。

  3. 3

    ①のもやしを梅と塩昆布で和えれば、完成♪

コツ・ポイント

梅の塩加減により、材料の分量は加減して下さい♪　お好みで胡麻などを加えても★☆

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
2008/04/19 02:15に公開
産まれも育ちも北陸の田舎！料理＆お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年～　レシピエール※インスタグラム　https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟　No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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このレシピのキーワード

あえもの もやし 塩こんぶ 梅ぼし

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