フルーツヨーグルト

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

苺とバナナたっぷりの簡単フルーツヨーグルト!

お子様のおやつに最適!
このレシピの生い立ち
ビタミンとカルシウムとカリウムを一緒にとりたかったので

フルーツヨーグルト

苺とバナナたっぷりの簡単フルーツヨーグルト!

お子様のおやつに最適!
このレシピの生い立ち
ビタミンとカルシウムとカリウムを一緒にとりたかったので

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材料

1人分
  1. 4個
  2. バナナ 30g
  3. ヨーグルト 60g
  4. グラニュー糖 5g

作り方

  1. 1

    1.苺とバナナを小さくカットする
    2.ボウルにヨーグルト、グラニュー糖、1を入れ和える

  2. 2

    グラスに入れる!

  3. 3

コツ・ポイント

お好きな果物を入れて作るといいです!ただし、キウイを入れると苦味が出るのでお子様には好ましくないかも

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