全粒粉のキッシュ(サーモン)

全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。
フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・
そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
このレシピの生い立ち
toutouneさんの キッシュの生地 を参考にさせて頂きました。
全粒粉のキッシュ(サーモン)
全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。
フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・
そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
このレシピの生い立ち
toutouneさんの キッシュの生地 を参考にさせて頂きました。
作り方
- 1
パイタルトを作る。
○の粉類を合わせてふり、
よく冷やしたバターを
1×1cm四方に切り、 粉とバターをなじませる。 - 2
細かくポロポロ の状態になったら、
生地で土手を作り、
真ん中に冷水を入れ、
練らないように、まとめる。そのままラップをして
冷蔵庫で冷やします。
(一時間 以上) - 3
●の野菜を切る。
玉ねぎはみじん切り、
じゃがいも・サーモン・トマトは適当に。 - 4
△を合わせて混ぜておく。
(卵は溶いて
パルミジャーノなどチーズはすりおろしておく) - 5
バター(分量外)で玉ねぎ・じゃがいもを炒める。塩・こしょう・オレガノなどで、濃い目に味付けをしておく。
- 6
冷やしておいたパイ生地を、お皿にしき、空気穴をあけます。 炒めた野菜と、サーモンを入れ、溶き合わせた4(△)を流し込む。
最後にトマトを並べ、
オリーブオイルとお塩をまぶす。 - 7
180度に熱したオーブンで、30~40分ほど焼いて、出来上がり。
コツ・ポイント
中に入れるものは、量もそうですが適当です。
生クリームや牛乳は、お好みで調節してください。
塩気は少し強めにつけたほうが、おいしいと思います。
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