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全粒粉のキッシュ(サーモン)
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全粒粉のキッシュ(サーモン)-レシピのメイン写真

全粒粉のキッシュ(サーモン)

-satoko-
-satoko- @cook_40033964

全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。

フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・

そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
このレシピの生い立ち
toutouneさんの キッシュの生地 を参考にさせて頂きました。

全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。

フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・

そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
このレシピの生い立ち
toutouneさんの キッシュの生地 を参考にさせて頂きました。

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全粒粉のキッシュ(サーモン)

-satoko-
-satoko- @cook_40033964

全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。

フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・

そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
このレシピの生い立ち
toutouneさんの キッシュの生地 を参考にさせて頂きました。

全粒粉がたくさんあったので、生地は全粒粉メインです。

フィリングは、サーモンをたくさん買いすぎてしまったから・・・

そら豆やアスパラを入れようと用意しておいたら、パパに食べられてしまいました。
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材料

  • ○全粒粉 70g
  • ○強力粉 50g
  • ○薄力粉 20g
  • ○バター 70g
  • ○冷水 小さじ3
  • ○塩 ひとつまみ
  • ●玉ねぎ 半分
  • ●じゃがいも 1個
  • ●サーモン 2切れ
  • ●トマト 1個
  • △卵 2個
  • △生クリーム(牛乳or豆乳) 全部で150cc
  • △パルミジャーノ(などチーズ) 100g程
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作り方

  1. 1

    パイタルトを作る。
    ○の粉類を合わせてふり、
    よく冷やしたバターを
    1×1cm四方に切り、 粉とバターをなじませる。

  2. 2

    細かくポロポロ の状態になったら、
    生地で土手を作り、
    真ん中に冷水を入れ、
    練らないように、まとめる。

    そのままラップをして
    冷蔵庫で冷やします。
    (一時間 以上)

  3. 3

    ●の野菜を切る。
    玉ねぎはみじん切り、
    じゃがいも・サーモン・トマトは適当に。

  4. 4

    △を合わせて混ぜておく。
    (卵は溶いて
    パルミジャーノなどチーズはすりおろしておく)

  5. 5

    バター(分量外)で玉ねぎ・じゃがいもを炒める。塩・こしょう・オレガノなどで、濃い目に味付けをしておく。

  6. 6

    冷やしておいたパイ生地を、お皿にしき、空気穴をあけます。 炒めた野菜と、サーモンを入れ、溶き合わせた4(△)を流し込む。

    最後にトマトを並べ、
    オリーブオイルとお塩をまぶす。

  7. 7

    180度に熱したオーブンで、30~40分ほど焼いて、出来上がり。

コツ・ポイント

中に入れるものは、量もそうですが適当です。
生クリームや牛乳は、お好みで調節してください。

塩気は少し強めにつけたほうが、おいしいと思います。

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-satoko-
-satoko- @cook_40033964
2007/05/27 12:39に公開
お菓子ばかり焼いてきました。お料理もしなくては、、と、思い立ち、ここに覚え書きしておくことにしました。
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このレシピのキーワード

キッシュ 豆乳 トマト サーモン じゃがいも 生クリーム バター 牛乳 強力粉 薄力粉 卵 全粒粉 チーズ 玉ねぎ

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