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豆腐カレー
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豆腐カレー-レシピのメイン写真

豆腐カレー

ねーママ
ねーママ @cook_40037261

刻み野菜なので野菜嫌いな子どもでも大丈夫かも〜☆
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたヘルシーな美味しいカレーです(o^∀^o)

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ねーママ
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材料

4人分
  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • 豚ひき肉 100g
  • ベーコン 50g
  • にんじん(中) 1本
  • 玉ねぎ(大) 1個
  • セロリ 1/2本
  • しょうが 1片
  • にんにく 1片
  • カレールー 1箱(125g)
  • ローリエ 2枚
  • 和風だし 大さじ1/2
  • 味噌 大さじ1/2
  • ガラムマサラ 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐は熱湯に入れ、再び煮たったら1〜2分ゆでてザルに上げ、水きりをしておく。

  2. 2

    にんじんは皮をむき、半分はすりおろし、もう半分はみじん切りにする。

  3. 3

    ベーコン、玉ねぎ、セロリ、しょうが、にんにくはすべてみじん切りにする。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、しょうが、にんにくを加えて香りが出るまで炒める。

  5. 5

    4にひき肉、みじん切りにしたベーコン、にんじん、玉ねぎ、セロリを加えて炒める。

  6. 6

    5に豆腐を手でつぶしながら加えてさっと炒め、水3〜3と1/2カップ、ローリエを加える。

  7. 7

    沸騰したら、味噌と和風だしを加えて中火のまま野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  8. 8

    いったん火を止めて、ルーを割り入れ溶かし、再び中火にしてとろみがつくまで時々混ぜながら煮込む。

  9. 9

    最後にガラムマサラを加える。

コツ・ポイント

刻み野菜なので通常より早く煮えますよ(^_^)v

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ねーママ
ねーママ @cook_40037261
2010/02/01 11:44に公開
子育てと家事に奮闘中です
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このレシピのキーワード

セロリ にんじん ベーコン 豚ひき肉 にんにく もめん豆腐 味噌 玉ねぎ しょうが

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