おからに鶏胸肉と野菜をまぜて、ヘルシー。味はとても美味しい。
子どもがバクバク食べました。
この味・・・おじいちゃん、おばあちゃんにも作って持っていってあげようかな。
このレシピの生い立ち
めんたい子さんの『おからのふんわりチキンナゲット』で、おからと鶏胸肉の相性の良さを知り、参考にさせて頂いてハンバーグにしてみました。婦人の友社の『おからハンバーグ』レシピも参考にしています。