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アスパラの玉子炒め♪
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アスパラの玉子炒め♪-レシピのメイン写真

アスパラの玉子炒め♪

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455

サクサクおいしいアスパラのバター炒めに玉子がふんわり♪ 冷凍アスパラじゃこうはいきませんよねえ♪
このレシピの生い立ち
アスパラが1束98円だったので買いました♪ ちょいとバターでいためてみました♪

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アスパラが1束98円だったので買いました♪ ちょいとバターでいためてみました♪

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アスパラの玉子炒め♪

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455

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アスパラが1束98円だったので買いました♪ ちょいとバターでいためてみました♪

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材料

4人分
  • アスパラ 1束
  • 7-11 玉子(10個入り) @208- 4個
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 7-11 マーガリン(かろやかソフト) @188- 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アスパラは下から1/3をピーラーで皮をむいてから斜め切りにしまーす♪(-細くて皮が柔らかければ不要の手順です)

  2. 2

    フライパンにマーガリンを熱してアスパラをいためて塩・コショウをします。

    • アスパラの玉子炒め♪作り方2写真
  3. 3

    溶いた玉子を一気に流しいれふんわりいため合わせて完成!

    • アスパラの玉子炒め♪作り方3写真
  4. 4

    うーん♪ アスパラの甘みと食感がいいわ~♪ セブンイレブンで販売してる玉子は黄身が濃くておいしいよ♪

    • アスパラの玉子炒め♪作り方4写真

コツ・ポイント

アスパラをいためるときは中火でね。 冷凍アスパラはダメです。フレッシュアスパラの味と食感を楽しみましょう♪ シャキシャキ~♪

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nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455
2010/02/01 11:17に公開
セブンイレブンで働くおかあちゃんです♪ セブンイレブンのオリジナル商品 「セブンプレミアム」は安くて♪安心♪安全♪コンビニをスーパーがわりにもっと身近に利用してみませんか? なにより、どの惣菜も味付けが濃くないので使いやすい♪ アレンジしやすいのが特徴です。文中の7-11はセブンイレブンの略です!
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ 卵

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