
鶏肉と長ネギの山椒炒め

マシュまま @cook_40037538
鶏肉はレンジで加熱するのであっという間!ネギの青い部分は彩りになるので捨てないで!
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当のおかずに、鶏肉で何か・・・と思った時に出来た一品。
鶏肉と長ネギの山椒炒め
鶏肉はレンジで加熱するのであっという間!ネギの青い部分は彩りになるので捨てないで!
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当のおかずに、鶏肉で何か・・・と思った時に出来た一品。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、半生になる程度にレンジで加熱。長ネギは2mm位の厚さに斜めに切る。
- 2
1で肉から出た脂は捨てる。熱したフライパンに油を敷き、1を入れて中火で炒める。
- 3
2に火が通ったら、塩・胡椒・山椒を入れて味付け。
コツ・ポイント
硬くなってしまうので、あまり鶏肉に火を通し過ぎないことと、レンジでお肉を加熱した時に出る脂は捨てる、この2つだけです。
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