ヘルシーフルーツサンド

出雲鳥
出雲鳥 @cook_40050871

お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
このレシピの生い立ち
生クリームもサワークリームも高い!でもフルーツサンド食べたい!

ヘルシーフルーツサンド

お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
このレシピの生い立ち
生クリームもサワークリームも高い!でもフルーツサンド食べたい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 食パン(8枚きり程度) 2枚
  2. ヨーグルト(プレーン) 半パック程度
  3. 好みのカットフルーツ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは珈琲のペーパーフィルターかキッチンペーパーで半日~一日程度水切り(水分が落ちなくなったらオッケー)する。

  2. 2

    サンドイッチの要領で、食パンに水切りしたヨーグルトを塗り、フルーツを挟んでサンドする。

  3. 3

    食べやすい大きさに切って食べる。

  4. 4

コツ・ポイント

フルーツの甘さで砂糖無しでも大丈夫と思いますが、甘さ欲しい時は水切りヨーグルトにハチミツやメープルシロップなど甘味を足してもいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
出雲鳥
出雲鳥 @cook_40050871
に公開
2013年春に出雲にUターン!
もっと読む

似たレシピ