にんじんは太めに千切り。しりしり器があればしりしりする♪卵は溶いておく。

スパムは食べやすいサイズの細切りに。１センチ幅くらいかな。

フライパンに軽く油を敷いて、にんじん、スパムを炒める。油が回ったら、だしの素と塩、こしょうで味つけ。

火がだいたい通ったら、溶き卵を流し入れ、固まってくるまで混ぜずに待つ。

卵が固まってきたら、全体をさっくり混ぜて出来上がり(^-^)