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圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー
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圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー-レシピのメイン写真

圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー

ゆきゆこ
ゆきゆこ @cook_40034897

圧力5分で、トロトロの甘いねぎと香り高い柔らかごぼうの和風カレーが出来ますよ~♪
食物繊維たっぷり&余分な油を使わないのでヘルシー☆
このレシピの生い立ち
★沢山いただいた葱を使って和風のカレーを作ってみました

圧力5分で、トロトロの甘いねぎと香り高い柔らかごぼうの和風カレーが出来ますよ~♪
食物繊維たっぷり&余分な油を使わないのでヘルシー☆
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★沢山いただいた葱を使って和風のカレーを作ってみました

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圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー

ゆきゆこ
ゆきゆこ @cook_40034897

圧力5分で、トロトロの甘いねぎと香り高い柔らかごぼうの和風カレーが出来ますよ~♪
食物繊維たっぷり&余分な油を使わないのでヘルシー☆
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圧力5分で、トロトロの甘いねぎと香り高い柔らかごぼうの和風カレーが出来ますよ~♪
食物繊維たっぷり&余分な油を使わないのでヘルシー☆
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材料

5~6人分
  • 長ねぎ 3本
  • ごぼう 1本~2本
  • 豚肉(こま切れ) 100~150g
  • 水 900cc
  • カレールウ 1/2箱(6皿分)
  • 酢水 適量
  • 【仕上げにお好みで】
  • 小ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼう⇒たわしで洗い、1~2cm斜め切りにして、酢水につけておく。ねぎ⇒3~4cmの斜め切りにする

    • 圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋にねぎ1/3→水切りしたごぼう→ねぎ1/3→豚肉→ねぎ1/3→水の順に重ねて入れ、あればアク取りペーパーを乗せロックをかける

    • 圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー作り方2写真
  3. 3

    強火にかけ、圧力がかかったら、弱火で5分。火を止め自然放置

    • 圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー作り方3写真
  4. 4

    ピンが落ち、圧力が完全に抜けたら蓋を開け、アク取りペーパーを取り除く。(アク取りペーペー使用しなかった場合はキッチンペーパーで浮いているアクと余分な油を吸い取る)カレールウを入れ、弱火でかき混ぜながら5分煮込み     できあがり☆彡

    • 圧力鍋deトロトロねぎの豚ごぼうカレー作り方4写真

コツ・ポイント

★圧力鍋にお任せなので簡単です                     ★ごぼうは新ごぼうが手に入れば、さらに柔らかく仕上がります

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ゆきゆこ
ゆきゆこ @cook_40034897
2008/04/23 05:57に公開
専業主婦でクックデビューし、クックを楽しんでいたのも10年前になろうとしています。出産、育児と落ち着いたら復帰したいと思いながらも未だに手がまわらず…そんなキッチンにもかかわらず、つくれぽをくださりありがとうございます。お礼には伺えず、つくれぽコメントなしでの掲載になりますがお許しくださいm(_ _*)m
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このレシピのキーワード

カレー 豚肉 ごぼう こねぎ こま切れ 長ネギ

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