最初は有機ピーナッツバターをよく混ぜてください。新しい有機ピーナッツバターを混ぜるのはとてもいい運動です。

熟したバナナを5mmの厚さに切ります。もっと厚くてもいいです。

ピーナッツバターをたっぷり塗ります。ピーナッツバターが大好きな人はたくさん使ったほうがいいね！

パンが隠れるぐらいびっしりバナナをのせます。

好みでシナモンをかけても美味しいです。

もう一枚のパンでキュッと挟みます。

エンジョイしてね！！！

一緒に食べるのはもっと美味しいです！