シーチキンワカメ
わかめがたくさん食べられるので、ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
後一品何か欲しい！と思った時に考え、ぱぱっとできちゃいました。
作り方
- 1
わかめは適当に切っておく。
長ネギは小口切り。 - 2
フライパンにごま油を敷き、わかめと長ネギを炒める。
油が回ったらツナ缶を入れてさらに炒める。 - 3
醤油を入れさっと混ぜてできあがり！
ごまをいれるともっと体にはよいですね～
コツ・ポイント
癖になる一品です。
海藻は体によいのでたくさん食べたいですね。わかめによって塩分が違うので、醤油は加減しながら入れてくださいね。
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