かじきのほうれん草ソテートマトソース☆

こたもこママ @cook_40057909
新しい食べ方!美味しいです☆★
このレシピの生い立ち
かじきまぐろを色々アレンジして食べたかったので。一度連載取り消されましたが、これは私なりに相当試行錯誤してできた自信作です!
かじきのほうれん草ソテートマトソース☆
新しい食べ方!美味しいです☆★
このレシピの生い立ち
かじきまぐろを色々アレンジして食べたかったので。一度連載取り消されましたが、これは私なりに相当試行錯誤してできた自信作です!
作り方
- 1
かじきは塩、こしょうしてほうれん草は5センチの長さに切る。
- 2
*を合わせてうま〜いたれを作ります!トマトは1センチ角に切って*を保存容器に全て入れ砂糖が溶けるまで混ぜる(振る)
- 3
フライパンに油大さじ1を熱してほうれん草を炒めて器に盛ります。
- 4
かじきを両面焼いて*をかけて器に盛ってできあがり!
コツ・ポイント
うまだれはその他の料理ににも使えると思います!
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