カルシウムたっぷり✌じゃこ☆じゃこご飯

Name: カルシウムたっぷり✌じゃこ☆じゃこご飯
Yield: 米3合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: こうなご 80ｇ; お米 3合; こんぶ 1枚; お酒 大さじ1; しらす 適量; あさつき 適量; 白ゴマ 適量

こうなご＋しらすでカルシウムたっぷり混ぜご飯ができました♪
成長期のお子さんにぴったりです☆
このレシピの生い立ち
私、しらすは大好きなんですけどこうなごってあんまり食べたことがなくて…。
だしにもなりそうだし、柔らかくなりそうだし、炊いちゃえ～って炊いてみました。

材料

米3合分

あたたかいうちにお召し上がりください♡

愛うらら @cook_40049650

2008/04/24 02:12に公開

ダンナ様とチワワとトイプードルのミックス犬（♂）と暮らしています。専業主婦生活を満喫中なので、かなりのスロ～ペ～スで活動中です。(ﾉ･ω･)ﾉﾖﾛ★　ヾ(･ω･ヾ)ｼｸ★　　(σ･ω･)σﾈ★

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