我が家の定番!鶏肉と里芋の煮物

fourX
fourX @cook_40036100

我が家の定番メニューです!目分量で作ってましたが、レシピを教えて~という声が多かったので、分量を量ってようやくアップ☆
このレシピの生い立ち
ずばり母の味!でも、旦那にとっては私の味!!!

我が家の定番!鶏肉と里芋の煮物

我が家の定番メニューです!目分量で作ってましたが、レシピを教えて~という声が多かったので、分量を量ってようやくアップ☆
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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 里芋 1袋(5〜6個)
  3. にんにく 3かけ
  4. 鷹の爪 1/2本
  5. ●酒 大3
  6. ●砂糖 大3
  7. ●醤油 大1.5
  8. 1カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉、里芋を食べやすい大きさに切る。
    鷹の爪は輪切り、にんにくは皮をむいて丸のまま使います。

  2. 2

    鍋もしくはフライパンに油をひき(分離外)、鶏肉を炒めます。焼き色がついたら、1の残りを投入し炒め合わせます。

  3. 3

    混ざり合ったら、●の材料を入れます。蓋をし、中火より少し弱い位で、汁気がなくなるまで煮詰めます。

  4. 4

    汁気がなくなってきたら、鍋を振って具材にタレを絡ませて、完成!!

コツ・ポイント

私はテフロン加工されたフライパンで作るので、油はひきません。
具材を混ぜ合わせたり、タレを絡ませる時は、菜箸などは使わず、鍋を振って混ぜ合わせると、煮崩れしませんよ(なので、面取りしてません^^;)

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XXXX(fourX)です☆健康的で安くて美味しい!この3つを目標にしています。この目標に加え、最近は自家製にハマっているので、皆さんのレシピを参考に、いろんなものにチャレンジしていきたいと思ってます。
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