ブイヤベース

Sugar&solと
Sugar&solと @cook_40027316

冬になって魚貝類が美味しそうに店頭に並ぶと食べたくなります。息子の大好物のブイヤベースです。。。
このレシピの生い立ち
昔、スペイン村で初めて食べたブイヤベースが美味しくて…
いろいろ調べて作ってみました。
いろんなレシピを参考に、少しづつ自分でアレンジしていきました。

ブイヤベース

冬になって魚貝類が美味しそうに店頭に並ぶと食べたくなります。息子の大好物のブイヤベースです。。。
このレシピの生い立ち
昔、スペイン村で初めて食べたブイヤベースが美味しくて…
いろいろ調べて作ってみました。
いろんなレシピを参考に、少しづつ自分でアレンジしていきました。

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材料

  1. 【魚介類】
  2. タラ 200g
  3. イカ 100g
  4. エビ・殻付) 4尾
  5. アサリ 200g
  6. その他の魚介 合わせて600g
  7. 【その他】
  8. オリーブオイル 1/3カップ
  9. ニンニク 大さじ1
  10. 鷹の爪 1本
  11. 白ワイン 1/4カップ
  12. ホールトマト缶 1缶
  13. ローリエ 1枚
  14. 小さじ1
  15. コショウ 少々
  16. スープ(+ブイヨン) 3カップ
  17. サフラン 少々
  18. レモン 少々
  19. 【アリオリソース】
  20. ニンニクすりおろし 1カケ分
  21. マヨネーズ 大さじ3
  22. バター(マーガリン) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り・鷹の爪は種を出し小口切りにする。
    サフランは少量のワイン(分量別)で色を出しておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく・鷹の爪を炒める。白ワインを加え煮詰める。

  3. 3

    ②へホールトマト・ローリエ・塩・コショウを加え、20~30分煮込む。

  4. 4

    別の深めの鍋にスープを煮立たせ魚介類を入れる。煮立てば③のソースと①で作ったサフランを入れ、塩などで調味する。

  5. 5

    すりおろしたニンニクとマーガリンを混ぜ合わせレンジで1分程加熱する。ニンニクが跳ねるようだったら、途中で止めます。

  6. 6

    ⑤にマヨネーズを混ぜ合わせソースの出来上がり。
    ブイヤベースを器へよそって、お好みの量のアリオリソースを入れて戴きます。

コツ・ポイント

魚介は、有頭海老を入れると良い味が出ます。
火を通し過ぎると魚介が固くなるので、
出汁用の魚介は最初から煮込み、具材用は後に入れるように分けて使うと美味しく出来上がります。
※スープは、水+ブイヨンで。水煮缶の空缶に水を入れると便利です^^

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Sugar&solと
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★食べること・作ることが大好きで…ランチへ行ったら、作れそうな料理を参考にしたりしています。★ 子供たちも大きくなり、スィーツなど作る機会が減りました★それでも簡単で美味しいレシピ探しに日々 楽しんでいます!食べて美味しいって言ってくれるだけで、幸せです♥
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