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カジキのソテー 烏賊バジルソース
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カジキのソテー 烏賊バジルソース-レシピのメイン写真

カジキのソテー 烏賊バジルソース

よし坊
よし坊 @cook_40039923

うまうまバジルソースで食べる魚介は最高! ふっくらさせるコツありです。
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魚介類の好きな奥さんへのレシピ

うまうまバジルソースで食べる魚介は最高! ふっくらさせるコツありです。
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材料

4人前
  • カジキマグロ切り身 4枚
  • 烏賊(今回はチビ烏賊くん) 200g
  • バジルソース(市販品) 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • ニンニク 1かけ
  • 白ワイン 100cc
  • 醤油 隠し味程度
  • 塩 コショウ 適量
  • 酒 一切れに対し大さじ1
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作り方

  1. 1

    カジキは一切れに対してお酒大さじ1を振りかけ 塩小々を両側に振り10分程度放置。
    その後キッチンペパーで拭く。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方1写真
  2. 2

    片栗粉をまぶして 少し多めのオリーブオイルで焼き色を付けお皿に盛る。 これだけでも美味しそう。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくをいれ火にかける。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方3写真
  4. 4

    一口大より小さく切ったイカを入れ炒める。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方4写真
  5. 5

    ある程度いたまったら白ワインとバジルソースを入れ一煮立ちさせる。  塩 コショウで味を決め最後に醤油をたらっと。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方5写真
  6. 6

    先ほどのカジキにかけて完成。 ワイン ワインっと。

    • カジキのソテー 烏賊バジルソース作り方6写真

コツ・ポイント

焼く前にお酒のまぶすとシットリ焼けます。 先に塩をすることで臭みを取ります。
焼くときは片栗がかっリとするまでじっくり焼くとおいしいです。

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よし坊
よし坊 @cook_40039923
2010/01/25 04:16に公開
 2女1男のパパですおいしいお酒のためのおいしいメニューを求めて  旬な宮崎より発信します。
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このレシピのキーワード

イカ 切り身 片栗粉 にんにく 酒 めかじき ジェノベーゼ

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