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【塩鶏アレンジ】簡単海南鶏飯!!
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【塩鶏アレンジ】簡単海南鶏飯!!-レシピのメイン写真

【塩鶏アレンジ】簡単海南鶏飯!!

さおぽス
さおぽス @cook_40058830

お一人様ランチにも!塩鶏をアレンジした簡単海南鶏飯のレシピです!!
塩鶏ははなまるマーケットのレシピを基本にしています。
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットで見た塩鶏をアレンジして、シンガポールチキンライスを作りました!
塩鶏さえ作れば簡単に出来ちゃいます(^^)
タレは甘めのテンメンジャンベースです☆

お一人様ランチにも!塩鶏をアレンジした簡単海南鶏飯のレシピです!!
塩鶏ははなまるマーケットのレシピを基本にしています。
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塩鶏さえ作れば簡単に出来ちゃいます(^^)
タレは甘めのテンメンジャンベースです☆

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【塩鶏アレンジ】簡単海南鶏飯!!

さおぽス
さおぽス @cook_40058830

お一人様ランチにも!塩鶏をアレンジした簡単海南鶏飯のレシピです!!
塩鶏ははなまるマーケットのレシピを基本にしています。
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塩鶏さえ作れば簡単に出来ちゃいます(^^)
タレは甘めのテンメンジャンベースです☆

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材料

4人分
  • 【塩鶏】
  • 鶏むね肉 2枚
  • ニンニク 1片
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 500CC
  • 【ご飯】
  • 米 2合
  • 【タレ】
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ4
  • 醤油 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉の厚みを均一にするように、包丁で観音開きにする。厚みを均一にしたらフォークで穴を開ける。

  2. 2

    鍋に塩・砂糖・酒・ニンニクを入れ、続いて皮目を下にして【1】を鍋に入れアルミホイルでふたをし、中火にかける。

  3. 3

    【2】が煮立ったら、鶏肉を裏返してアルミホイルをかけて5分放置する。

  4. 4

    5分経ったら、お肉を取り出す。冷めたら一口大に切っておく。
    煮汁はお米を炊くときに使用するのでとっておく。

  5. 5

    研いだお米をお釜に入れ、【4】の煮汁を入れたらお釜の目盛まで(今回なら2合の線まで)水を入れ通常モードで炊く。

  6. 6

    【タレ】は、調味料を滑らかになるまで混ぜ合わせたら完成です。

  7. 7

    お皿に米を盛り、カットした塩鶏を乗せる。塩鶏に小葱を散らし、タレを添えたら完成!

コツ・ポイント

とにかく簡単です!一人ランチに活用して欲しいレシピです!

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さおぽス
さおぽス @cook_40058830
2011/08/22 12:23に公開
2009年に結婚し専業主婦になりましたさおたんです!学生時代に開いたページでしたが、まったく更新しておらず・・・時間に余裕も出来たのでボチボチこうしんしていきますね☆アメブロでもレシピ紹介しております→http://ameblo.jp/nontan-no-saotan/ブログのほうが今はメインかな。
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このレシピのキーワード

海南チキンライス にんにく 酒 ご飯 鶏胸肉 米

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