ジャガイモとニンジンをレンジで６００W１０分加熱

いぶりがっこはあらみじんに切りました。

皮をむいたジャガイモをつぶします、にんじんは斜め切り、きゅうりは小口に切ります。

いぶりがっこを加えて、マヨネーズ塩コショウで味付けします。