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レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪
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レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪-レシピのメイン写真

レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪

まみーず
まみーず @cook_40059079

めんつゆを使うので、簡単!火は使わず、電子レンジで調理♪梅肉が効いてて、とっても美味しい~☆
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めんつゆを使うので、簡単!火は使わず、電子レンジで調理♪梅肉が効いてて、とっても美味しい~☆
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レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪

まみーず
まみーず @cook_40059079

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • 豚小間切れ 100g
  • ニラ 1/2束
  • ★梅干し(チューブの梅肉でもOK) 2個
  • ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  • ★サラダ油 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを洗って水を切る。耐熱容器にもやしを広げ、その上に豚肉を手で広げて乗せる。

    • レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをし、500wの電子レンジで3分でチンする。(豚肉に火がまだ通ってなかったら、もう少しチンして下さい)

  3. 3

    電子レンジでチンしてる間に、梅干しを包丁で叩いてペーストにし、その梅肉と★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    もやしから出てきた水分を耐熱容器からこぼし、適当な長さにカットしたニラを乗せて、500wで1分半チンする。

    • レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪作り方4写真
  5. 5

    3で合わせておいた★と梅肉を、上からかけて完成!!
    なんて簡単なだろう!!

    • レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪作り方5写真

コツ・ポイント

梅干しが小さいやつなら、4個くらい使って下さい。梅肉が多い方が美味しいです。

もやしから出てきた水分をこぼす時、熱いので十分注意して下さい。

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まみーず
まみーず @cook_40059079
2011/08/12 10:37に公開
三人の子供をもつママです(*^O^*)趣味はお菓子作りです♪
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このレシピのキーワード

ニラ もやし 梅肉 梅ぼし 豚こま

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