マグロは安売りでもOKです、サイコロ状に切ると食べやすいです。

アボカドもサイコロ状に切ります。

海草サラダはあらかじめ水で戻しておいた方がいいです。

マグロ・アボカド・海草サラダをボウルに入れて、めんつゆと胡麻油を規定分量入れたら、後は混ぜるだけです。