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NLPカメラマン

男の料理が基本です
でも、肉の塊を煮込んだり
高い素材を料理することはありません
冷蔵庫の中を整理する様な料理や
スーパーの見切り品でチャチャッと作るレシピもやっています。

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メンマホットサンド

食パン • セブンイレブンの穂先メンマ • マヨネーズ • かけるチーズ
- 1人前
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塩ラーメン鍋

サッポロ一番塩ラーメン • もやし • 白菜 • タラの切り身 • 豚肉薄切り • 卵 • 水
- 2人前
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パンの耳 DE ピザ

パンの耳 • ピザソース • ピーマン • 牛乳 • オリーブオイル • 溶けるチーズ
- 4人前
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ワンパンパスタ・暗殺者のパスタ、アレンジ

パスタ • オリーブオイル • にんにく • ニンニク • 鷹の爪 • ソーセージ • 水 • トマトジュール • カットトマト缶 • 粉チーズ
- 1人前
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究極の塩ラーメン！

サッポロ一番塩ラーメン • コーン缶 • バター • 酒 • 玉子
- 1人前
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ツナマヨと朝漬けのホットサンド

食パン • キュウリの朝漬け • ツナマヨ • マヨネーズ
- 1人前
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肉ピーマンのみそ炒め

豚肉 • ピーマン • 長葱 • キャベツ • タマネギ • 味噌 • 赤味噌 • にんにく • しょうが • 豚丼のたれ • 塩、胡椒 • ごま油
- 2人分
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肉多めな『魔改造』ハヤシライス

味付け牛肉 • タマネギ • マッシュルーム缶 • トマト缶 • にんにくチューブ • ウスターソース • バルサミコ酢醤油 • コンソメキューブ • レトルトのハヤシライス
- 2人分
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はんぺんときゅうりとトマトの和え物

キュウリ • トマト • はんぺん • ケチャップ • マヨネーズ
- 2人分
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なすの肉みそ炒め【ちょい足しアレンジ】

豚肉 • 茄子 • ピーマン • キッコーマンなすの肉みそ炒め • 揚げ油
- 2人分
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茄子の揚げびたしと切り昆布の冷やしうどん

うどん • 茄子 • 切り昆布 • めんつゆ
- 1人前
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糖尿病患者が飲むリンゴ酢スムージー

キャベツ • バナナ • オクラ • リンゴ酢 • 豆乳
- 1人前
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ペッパーライス風、牛バラ炒めごはん

牛バラ肉 • 舞茸 • 冷凍青ネギ • 冷凍コーン • ご飯 • 塩 • 胡椒 • チューブガーリック • オリーブオイル
- 1人前
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マックのマスタードソース、再現レシピ

マスタード • ケチャップ • マヨネーズ • 練乳
- 1人前
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海苔巻きじゃなく、沖縄風スパム玉子巻き

卵 • スパム • チーかま • 塩昆布 • ご飯 • マヨネーズ
- 1人分
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ポテサラマリトッツォ

ミニクルミパン • ジャガイモ • きゅうり • 枝豆 • ハム • 蒸し海老 • マヨネーズ • 塩胡椒
- 2人分
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マグロとタコのポキサラダ

まぐろ • タコ • アボカド • サラダ菜 • トマト • 麺つゆ • ごま油 • お好みのドレッシング
- 1人分
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パンの耳でプディング風のフレンチトースト

パンの耳 • 生玉子 • 牛乳 • 砂糖orオリゴ糖 • バターORマーガリン
- 1～2人分
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徳島ラーメン風・油そば

つけ麺用の生麺 • 豚肉 • とんこつしょうゆのたれ • ごま油 • 酒 • みりん • オリゴ糖 • 卵黄
- １人前
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醤油麹ガーリックライス

ご飯 • チューブガーリック • バター • 醤油麹
- 1人前

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