♪♥ズッキーニとツナトマトのサラダ♥♪

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Kanaぱん @cook_40059331

簡単！！ズッキーニに少し味をつけるだけであっと言う間に出来ちゃいます☆★
冷やして食べると美味しよ（＾−＾）
このレシピの生い立ち
ズッキーニをサラダとして食べたくて☆

簡単！！ズッキーニに少し味をつけるだけであっと言う間に出来ちゃいます☆★
冷やして食べると美味しよ（＾−＾）
このレシピの生い立ち
ズッキーニをサラダとして食べたくて☆

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Kanaぱん @cook_40059331

簡単！！ズッキーニに少し味をつけるだけであっと言う間に出来ちゃいます☆★
冷やして食べると美味しよ（＾−＾）
このレシピの生い立ち
ズッキーニをサラダとして食べたくて☆

簡単！！ズッキーニに少し味をつけるだけであっと言う間に出来ちゃいます☆★
冷やして食べると美味しよ（＾−＾）
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材料

ズッキーニ１本(約130gの使用)
ツナ缶１個
ミニトマト１０個（お好みで）
★めんつゆ（２倍濃縮）大さじ1

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作り方

1

ズッキーニは、３～５ｍｍくらいの輪切りに切る。
ツナは油をきる。
2

フライパンに油ひいてズッキーニを両面焼き色が付くまで焼く。
焼けたらボールに入れてめんつゆ入れて味をなじませる。
3

その間に、ミニトマトを湯むきする。
４当分する。（お好きな大きさでいいと思います）
4
２にツナとトマトを入れて混ぜて冷蔵庫に入れて冷やせばできあがり～♪♪

コツ・ポイント

ミニトマトは大きいトマトでもいいと思います。
冷やしうどん・そうめんに乗せてめんつゆかけて食べても美味しいですよ。
マヨネーズを少し入れるとよりおいしい☆

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Kanaぱん @cook_40059331

2011/08/11 07:08に公開

3歳女の子と1歳男の子のママです♥料理苦手でしたが主婦になってから料理する事が楽しくなりました！！もっともっと料理上手なママになれるよう頑張ります♥♥（＾∀＾）