パスタをゆでる（塩を入れて）袋の表示より少し早めに茹であげる

ツナ缶（オイルも使う）をフライパンで炒める。キャベツはレンジでチンして柔らかくする。

ツナの鍋にキャベツを投入。そこへパスタを入れ柚子胡椒、醤油、白ワインも入れ強火でサッと炒め出来上がり。

お好みで柚子胡椒の量を増やしてもいいでしょう。