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簡単!オクラのツナ和え
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簡単!オクラのツナ和え-レシピのメイン写真

簡単!オクラのツナ和え

ゆっきー1977
ゆっきー1977 @cook_40049260

簡単なのにすごくおいしい。
あと一品ほしいときにぜひ!
このレシピの生い立ち
オクラがたくさんあったので、変わった食べ方がないかなぁと思いながら作りました。

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簡単!オクラのツナ和え

ゆっきー1977
ゆっきー1977 @cook_40049260

簡単なのにすごくおいしい。
あと一品ほしいときにぜひ!
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オクラがたくさんあったので、変わった食べ方がないかなぁと思いながら作りました。

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材料

4人分
  • オクラ 10本
  • ツナ缶 中1缶
  • かつお節 2パック
  • めんつゆ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    オクラは板ずりしてから茹でる。
    冷水にとって、冷めたら食べやすい大きさに刻む。

  2. 2

    ボウルに刻んだオクラ、油を切ったツナ、かつお節、めんつゆを入れてよく和える。

    • 簡単!オクラのツナ和え作り方2写真

コツ・ポイント

めんつゆの量は味見をしながら調整してください。
ご飯に乗せてもおいしいよ~

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ゆっきー1977
ゆっきー1977 @cook_40049260
2011/08/17 02:48に公開
新米ママです。よろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

ツナ オクラ かつお節

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