ハートと砂肝のにんにく醤油炒め物。

kookuro @cook_40044664
鶏の砂肝と心臓でクセなく鉄分摂取♪
風味づけに最後に少しマッコリを加えて炒めます。
残りはもちろん呑んじゃって~。
このレシピの生い立ち
ソウルマッコリにハマリ中。
チャン・グンソク様が喜んでくれるかしら~。
ハートと砂肝のにんにく醤油炒め物。
鶏の砂肝と心臓でクセなく鉄分摂取♪
風味づけに最後に少しマッコリを加えて炒めます。
残りはもちろん呑んじゃって~。
このレシピの生い立ち
ソウルマッコリにハマリ中。
チャン・グンソク様が喜んでくれるかしら~。
作り方
- 1
☆にんにく漬けしょう油を作ります。皮をむいたにんにく数個を清潔な瓶に入れ浸る位のしょう油を注ぎ1週間冷蔵庫で寝かせる。
- 2
おいしそうにしょう油色になったにんにく1かけを取り出し輪切りにスライス。芯が気になる場合は爪楊枝などで取り除く。
- 3
こころと砂肝は、食べやすいようにカットされているものを購入。塩・こしょう少々で下味を。
- 4
フライパンにごま油を熱し、スライスしたにんにくを軽く炒める。いい香りがしたらこころと砂肝を加えて炒める。
- 5
表面が白っぽくなったところでにんにくを漬けていたしょう油、マッコリを回しかけ水分を飛ばすように炒めて火を止める。
- 6
えごまの葉をひいたお皿に盛りつけ上から黒こしょう、小口切りの青葱を散らす。
コツ・ポイント
こころと砂肝はあまりいじくり回さず両面を一度裏返す程度で焼くイメージ。ただ火が入りすぎると身がかたくなるので焼き加減に注意。
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