✿大豆と小豆の甘いおやつ✿
aruchan73 @cook_40050226
シンプル簡単★素朴な大豆と小豆で甘味♪ヘルシーなおやつ♪豆類や小豆が好きな方、ダイエット中の方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
大豆でヘルシーなおやつを作りたくて♪
✿大豆と小豆の甘いおやつ✿
シンプル簡単★素朴な大豆と小豆で甘味♪ヘルシーなおやつ♪豆類や小豆が好きな方、ダイエット中の方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
大豆でヘルシーなおやつを作りたくて♪
作り方
- 1
大豆の水煮を洗って、耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジで2分(700ｗ）加熱し、水分を飛ばす。
- 2
1に小豆缶を和えて完成☆
コツ・ポイント
※大豆はレンジ加熱でなくてもＯＫです。
※分量はお好みで♪
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