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＊レタスと半熟卵のサラダ＊
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＊レタスと半熟卵のサラダ＊-レシピのメイン写真

＊レタスと半熟卵のサラダ＊

Yutaeri
Yutaeri @cook_40044014

2013.7.1 話題入り感謝♡朝の忙しい時間にサッと作って栄養補給☆彡
このレシピの生い立ち
簡単ですが、毎日食べてる大好きなサラダだったのでレシピアップしました！

2013.7.1 話題入り感謝♡朝の忙しい時間にサッと作って栄養補給☆彡
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＊レタスと半熟卵のサラダ＊

Yutaeri
Yutaeri @cook_40044014

2013.7.1 話題入り感謝♡朝の忙しい時間にサッと作って栄養補給☆彡
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • レタス 4枚ぐらい
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰した鍋に卵を入れ、5分~5分30秒ぐらい茹でる。
    ※冷蔵庫から出したての冷たい卵の場合

  2. 2

    その間にレタスを水で洗い、水気を切って適当な大きさに手でちぎっておく。

  3. 3

    卵が茹であがったら冷水でサッと冷やし、皮をむく。レタスと卵をお皿に盛る。

  4. 4

    完成♪
    黄身に絡ませながら召し上がれ(´v`*)

  5. 5

    あま梨さんの
    倍きれいにむける！ゆで卵
    だと卵の皮むきが楽ちんです♪

コツ・ポイント

＊レタスは手でちぎる方が、繊維が壊れず栄養価が落ちないそうです。
＊半熟卵でなくても美味しいです。

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Yutaeri
Yutaeri @cook_40044014
2011/08/12 01:57に公開
美味しいってうれしい。
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このレシピのキーワード

サラダ レタス 卵

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