パプリカと納豆のチーズ焼き♪
totohappy @cook_40060129
とにかく体に良くてヘルシー・・・しかも簡単な料理を作りたいな♪と思い作ってみたら美味しかったので(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌ
このレシピの生い立ち
ビタミンＰを多く含んだパプリカには、血圧を下げるetc色んな効果が期待できる食材なので、必須アミノ酸群などを含む万能食材納豆と組み合わせてみました♪
体に良し♪しかもヘルシーな一品です♪
パプリカと納豆のチーズ焼き♪
とにかく体に良くてヘルシー・・・しかも簡単な料理を作りたいな♪と思い作ってみたら美味しかったので(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌ
このレシピの生い立ち
ビタミンＰを多く含んだパプリカには、血圧を下げるetc色んな効果が期待できる食材なので、必須アミノ酸群などを含む万能食材納豆と組み合わせてみました♪
体に良し♪しかもヘルシーな一品です♪
作り方
- 1
パプリカを縦半分に切って種を取り除き、軽く塩コショウをしておく
- 2
納豆1パックに付属のたれを入れて混ぜる
- 3
パプリカ半分の中にそれぞれ納豆を入れる
- 4
とろけるチーズを半分に切り、それぞれパプリカ＆納豆の上に置く
- 5
オーブンで5分ほど焼く。
パプリカが柔らかい方が良い方は加熱をもう少し多めに。
出来上がり♪
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とにかく体に良くて安くてヘルシーで簡単な一品を作りたいと思って♪少々食べにくいので、ナイフとフォークが良いと思います♪
totohappy -
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まるごとトマトのチーズ焼き★簡単おつまみ まるごとトマトのチーズ焼き★簡単おつまみ
テレビで見て作ってみたら簡単&美味しかったのでレシピにしました。トマトは体に良い夏野菜なのでヘルシーおつまみに！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17598733
