クーサマハシー ライムーナ @cook_40060499 楽ちんシリアのおもてなし料理このレシピの生い立ちシリア留学時代に覚えたレシピを日本で作りやすいように改良したものです！！ もっと読む 楽ちんシリアのおもてなし料理このレシピの生い立ちシリア留学時代に覚えたレシピを日本で作りやすいように改良したものです！！ もっと読む クーサマハシー ライムーナ @cook_40060499 楽ちんシリアのおもてなし料理このレシピの生い立ちシリア留学時代に覚えたレシピを日本で作りやすいように改良したものです！！ もっと読む 楽ちんシリアのおもてなし料理このレシピの生い立ちシリア留学時代に覚えたレシピを日本で作りやすいように改良したものです！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ズッキーニ 6個 牛または羊ひき肉 300g 米 三分の一カップ トマト 5個 水 野菜が隠れるくらい。 オリーブオイル 適量 クミン たくさん ブラックペッパー 適量 塩 適量 その他好きなスパイス 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニの中をくり抜き中にひき肉にスパイスとお米を加えたものを詰め、くり抜いた物を蓋として差し込む。 2 トマトをざく切りにしてスパイスと水と煮込み、ズッキーニとスパイスを入れてさらに煮込む。 3 野菜の色が変わってきてシナシナしてきたら完成！ コツ・ポイント 圧力鍋でやると早いです。また、スパイスは塩・胡椒以外は入れすぎかなと思うぐらい入れるのがちょうど良いです！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17600282 コピーしました！ ライムーナ @cook_40060499 2011/08/11 10:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 牛肉 ひき肉 トマト ズッキーニ ひつじ スパイス クミン 米 似たレシピ その他のレシピ じゅわ〜と簡単☆茄子の田楽 簡単！アスパラとブロッコリー豚巻き 小松菜とエリンギの旨み炒め サバマヨ さっぱり！するっと美味しいもずく酢😋 ✽ミートボールのトマト煮✽ 夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆ 茄子ときのこと豚挽肉の甘辛炒め。 煮込みハンバーグ★ 【農家のレシピ】トマトジャム お手軽簡単☆ワインのおつまみ 超簡単！！ひき肉納豆のサンチュ巻き❤ チヂミなどに♪万能付けタレ しっとり美味しい２種のマドレーヌ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17600282
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