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簡単!サーモンの洋風蒸し煮
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簡単!サーモンの洋風蒸し煮-レシピのメイン写真

簡単!サーモンの洋風蒸し煮

こまひなママ
こまひなママ @cook_40060570

キングサーモンを5分~蒸し煮にして、レモンドレッシングをかけただけの時短料理です。全行程10分あれば完成です。
このレシピの生い立ち
サーモンソテーやムニエルに飽きたので洋風にさっと煮てみました。

キングサーモンを5分~蒸し煮にして、レモンドレッシングをかけただけの時短料理です。全行程10分あれば完成です。
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サーモンソテーやムニエルに飽きたので洋風にさっと煮てみました。

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簡単!サーモンの洋風蒸し煮

こまひなママ
こまひなママ @cook_40060570

キングサーモンを5分~蒸し煮にして、レモンドレッシングをかけただけの時短料理です。全行程10分あれば完成です。
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サーモンソテーやムニエルに飽きたので洋風にさっと煮てみました。

キングサーモンを5分~蒸し煮にして、レモンドレッシングをかけただけの時短料理です。全行程10分あれば完成です。
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材料

2人分
  1. キングサーモン 2切れ
  2. いくら醤油漬け 適宜
  3. *蒸し汁
  4. 水 500CC
  5. 酢 大匙3
  6. 白ワイン 30CC
  7. 固形ブイヨン(何でも良いです) 1個
  8. *ソース(レモンドレッシング)
  9. オリーブオイル 大さじ5
  10. 塩コショウ 少々
  11. レモン汁 大さじ2
  12. たまねぎみじん切り 大さじ1
  13. *飾り用大豆のピューレ
  14. 大豆ドライパック缶 1缶
  15. オリーブオイル 適宜
  16. 飾り用ハーブ類(何でも良い) 適宜
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作り方

  1. 1

    蒸し汁用の材料を深めのフライパンに入れて火にかけて煮立たせる。沸騰したらサーモンを入れる。

  2. 2

    サーモンを入れたら弱火に落として蓋をして、5分~7分煮る。火が通ったら、お皿に取り出しておく。

  3. 3

    レモンドレッシングの材料をボールに入れて混ぜて、2のサーモンの上にかける。

  4. 4

    ソースをかけた上にいくらの醤油漬けをちらす。飾りのハーブも乗せて完成です!

  5. 5

    *飾り用の大豆のピュレ(お好みでどうぞ)
    大豆を缶詰めから出して、ブレンダー等でピュレ状にする。

  6. 6

    お好みの固さになるまでオリーブオイルを入れて調整する。
    ちなみに写真のものは顔を海苔と八角で栗っぽくしています。

コツ・ポイント

サケはノルウェーサーモン等のキングサーモンを使った方が美味しく出来ます。あまり煮詰めるとうまみが飛んでぱさぱさになるので気をつけて下さいね。煮込む際には弱火の方が上手く行きます。簡単に出来て見栄えも良いので、おもてなしにもどうぞ!

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こまひなママ
こまひなママ @cook_40060570
2012/11/11 00:12に公開
日本食、新鮮野菜がほとんど手に入らない状況下での海外駐在経験で、小さな工夫やアイデアで乗り切る術を学びました。自分自身の備忘録としても活用させて頂きます!
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