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省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵
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省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵-レシピのメイン写真

省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵

idzu
idzu @cook_40060699

注意!卵が破裂する恐れあり!
必須!黄身にようじで穴をあける。
でも、思わぬ破裂あり!
爆発しないように!!!!(祈り)
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたものに少しアレンジ(爆発対策の牛乳パックで蓋)
テレビでは爆発対策の「黄身の部分にようじを使って軽く穴をあける」が強調されていました(私はやってませんが)
因みに、この電子レンジ卵は私の1年365日毎日の朝食になりました。

注意!卵が破裂する恐れあり!
必須!黄身にようじで穴をあける。
でも、思わぬ破裂あり!
爆発しないように!!!!(祈り)
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたものに少しアレンジ(爆発対策の牛乳パックで蓋)
テレビでは爆発対策の「黄身の部分にようじを使って軽く穴をあける」が強調されていました(私はやってませんが)
因みに、この電子レンジ卵は私の1年365日毎日の朝食になりました。

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省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵

idzu
idzu @cook_40060699

注意!卵が破裂する恐れあり!
必須!黄身にようじで穴をあける。
でも、思わぬ破裂あり!
爆発しないように!!!!(祈り)
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたものに少しアレンジ(爆発対策の牛乳パックで蓋)
テレビでは爆発対策の「黄身の部分にようじを使って軽く穴をあける」が強調されていました(私はやってませんが)
因みに、この電子レンジ卵は私の1年365日毎日の朝食になりました。

注意!卵が破裂する恐れあり!
必須!黄身にようじで穴をあける。
でも、思わぬ破裂あり!
爆発しないように!!!!(祈り)
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたものに少しアレンジ(爆発対策の牛乳パックで蓋)
テレビでは爆発対策の「黄身の部分にようじを使って軽く穴をあける」が強調されていました(私はやってませんが)
因みに、この電子レンジ卵は私の1年365日毎日の朝食になりました。

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材料

1人分
  1. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    湯飲みに水をワンフィンガー入れる(こびりつき対策)。卵の大きさ・気温・機種などで水の量は適宜増減(爆発対策・固さ調整)

    • 省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵作り方1写真
  2. 2

    湯飲みに卵を割って入れる。【必須】黄身の部分にようじを使って軽く穴をあける(爆発対策)

    • 省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵作り方2写真
  3. 3

    電子レンジに入れ、牛乳などの紙パックを切り開いたものを湯飲みの上にかぶせる(爆発対策)。爆発すると紙パックは跳びます。

    • 省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵作り方3写真
  4. 4

    電子レンジ500W1分間温め(写真は1分10秒)。時間は卵の大きさ・気温などで増減(爆発対策)。固さも好みで時間を増減。

    • 省エネ! 節水! 危険?! 電子レンジ卵作り方4写真

コツ・ポイント

注意!卵破裂の恐れあり!【参考】https://cookpad.wasmer.app/info/faq
水や時間を適宜増減しても爆発する時はします。爆発がイヤな人はパスして下さい。爆発後の手入れがイヤでなく、スリルを味わいたい方のみどうぞ。

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idzu
idzu @cook_40060699
2011/08/23 02:59に公開
来てくださってありがとう!家族が高血圧のため、調整してレシピを書いてはいますが、やや薄味です。それから、私が香りの強い香辛料好きなので、やや香辛料多めかもしれません。因みに写真は大好きな烏來(台湾)です。☆印刷してくださったかたへ…自分で作るたびに微調整、微修正しています。見なおしていただけると嬉しいです。
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