お弁当の彩りに☆スキマに簡単に一品！

生野菜をおいしくさっぱりと麺つゆで和えました。彩りも綺麗ですよ♡塩もみもないので塩分控えめお手軽サラダです。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。家計の味方の豆苗をたっぷり使った一品。うちの近所では70円で豆苗が買えるところがあるので本当に助かっています。そして彩りに、にんじんを入れて、ちくわをメインとして入れます。味付けはめんつゆのみでとってもお手軽。調理も電子レンジのみなのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

一瞬で出来ます(^^;お弁当やあと一品足りないな…というときに。

お弁当にさっぱりしたものを入れたくて♫簡単で嬉しい１品～

お値段も栄養もお利口な豆苗とちくわで簡単なナムルに。お弁当のもう１品にも！

もう1品ほしいー。すぐできちゃう。お弁当にもヘルシーに一品いかがでしょう。

★12.9話題入り感謝です＞＜★簡単に出来るので、お弁当、後1品にも♪トロトロのナスを竹輪と一緒に食べると美味しい～

あと１品に！豆苗で栄養満点！お口直しの１品にも赤✖緑で可愛いよ♫

ちくわを切って麺つゆで煮るだけ！！忙しいお弁当作りのお助けの1品です。味を染みさせてお弁当に入れてね♪

お弁当の彩りやおつまみにいかがですか？

ぜひお弁当の１品に。１本まるかじり！