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鶏そぼろでキムチ焼飯☆ニラオムのせ
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鶏そぼろでキムチ焼飯☆ニラオムのせ-レシピのメイン写真

鶏そぼろでキムチ焼飯☆ニラオムのせ

sachofu
sachofu @cook_40061609

鶏そぼろが甘濃くキムチとよく合います!!さらにふわっとニラオムが良い風味を出してくれます☆
このレシピの生い立ち
鶏ミンチ・キムチ・ニラが余っていてそのまま全部を混ぜる焼飯ではなく、何か違ったアレンジを!と、思い作りました。ニラオムが韓国風なオムライス?を彷彿させてくれます!!

鶏そぼろが甘濃くキムチとよく合います!!さらにふわっとニラオムが良い風味を出してくれます☆
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鶏ミンチ・キムチ・ニラが余っていてそのまま全部を混ぜる焼飯ではなく、何か違ったアレンジを!と、思い作りました。ニラオムが韓国風なオムライス?を彷彿させてくれます!!

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鶏そぼろでキムチ焼飯☆ニラオムのせ

sachofu
sachofu @cook_40061609

鶏そぼろが甘濃くキムチとよく合います!!さらにふわっとニラオムが良い風味を出してくれます☆
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鶏ミンチ・キムチ・ニラが余っていてそのまま全部を混ぜる焼飯ではなく、何か違ったアレンジを!と、思い作りました。ニラオムが韓国風なオムライス?を彷彿させてくれます!!

鶏そぼろが甘濃くキムチとよく合います!!さらにふわっとニラオムが良い風味を出してくれます☆
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材料

1人分
  • 鶏ミンチ 50g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4玉
  • キムチ 10g
  • ニラ(みじん切り) 1/6束
  • 卵 2個
  • ●サラダ油 大さじ0.5
  • ●生姜チューブ 1cm
  • ●しょうゆ 大さじ1.5
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1.5
  • ●砂糖 大さじ1
  • ごはん 1.5杯
  • サラダ油(炒め用) 大さじ0.5
  • にんにく 1かけ
  • 塩コショウ 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに●の油を入れ鶏ミンチを入れる。8割火が通ったところで●の調味料を入れ、茶色に色づくまで煮詰める。別皿に移す。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(炒め用)を入れ、スライスしたにんにくがかりっとするまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎを入れ、透き通ればゴハンを入れ、軽く塩コショウし、パラパラしてきたら、鶏ミンチキムチを入れる。

  4. 4

    全体に炒まったら、フライパンの淵にむけ、しょうゆを1周振りいれ、さっさと馴染ませたらお皿に盛る。

  5. 5

    フライパンに油を入れ、みじん切りにしたニラを軽く炒め、塩を少々入れた卵を流しこみ、すぐに折りたたみオムレツを作る。

  6. 6

    焼飯の上にオムレツをのせて出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏そぼろを作ったあとのフライパンはそのまま洗わずに使う事で、玉ねぎなどにも味が染み込んで美味しく仕上がります。ただし焦げやすいので、火加減注意です。

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sachofu
sachofu @cook_40061609
2012/11/02 02:35に公開
美味しいものに出逢うとすぐに再現したくなります。まだまだレパートリーが少ないので沢山増やしていきたいです!!こだわりは、・シンプルに美味しく作ること・冷凍食品は使わないこと・素材の活かし方を考えて作ることです。
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このレシピのキーワード

そぼろ 焼き飯 キムチ ニラ にんにく 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ ご飯

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