いつまでも、ふんわり＆しっとりです。
ダイエットに☆子供のおやつに☆混ぜるだけ、レンジで３分。10分もあれば作れますよ。
このレシピの生い立ち
☆おから大好きです。
ダイエット用のおやつに考えました。
この蒸しパンとお茶を沢山飲むと、
お腹で膨れて満腹感がすごいです。
お腹の調子もよくなるので、おからおすすめです。