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ニジマスオーブン焼き
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ニジマスオーブン焼き-レシピのメイン写真

ニジマスオーブン焼き

kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863

魚焼き器の無い我が家。グリルもないし。
オーブンしかない!!塩と胡椒して、オーブンへ!!
皮はカリ!中はジューシーに焼きあがりました。
このレシピの生い立ち
魚の塩焼きが食べたかったので・・・
オーブンでやってみた だけです。
 でも、皮がコゲコゲにならず、中はジューシーでビックリ。
一応、レシピにしてみました。

魚焼き器の無い我が家。グリルもないし。
オーブンしかない!!塩と胡椒して、オーブンへ!!
皮はカリ!中はジューシーに焼きあがりました。
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魚の塩焼きが食べたかったので・・・
オーブンでやってみた だけです。
 でも、皮がコゲコゲにならず、中はジューシーでビックリ。
一応、レシピにしてみました。

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ニジマスオーブン焼き

kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863

魚焼き器の無い我が家。グリルもないし。
オーブンしかない!!塩と胡椒して、オーブンへ!!
皮はカリ!中はジューシーに焼きあがりました。
このレシピの生い立ち
魚の塩焼きが食べたかったので・・・
オーブンでやってみた だけです。
 でも、皮がコゲコゲにならず、中はジューシーでビックリ。
一応、レシピにしてみました。

魚焼き器の無い我が家。グリルもないし。
オーブンしかない!!塩と胡椒して、オーブンへ!!
皮はカリ!中はジューシーに焼きあがりました。
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魚の塩焼きが食べたかったので・・・
オーブンでやってみた だけです。
 でも、皮がコゲコゲにならず、中はジューシーでビックリ。
一応、レシピにしてみました。

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材料

  • ニジマス 内臓とったもの1匹
  • クレイジーソルト お魚全体にかける程度
  • 胡椒 上に同じ
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作り方

  1. 1

    ニジマスの余分な水分を拭き取り、クレイジーソルト&胡椒 
    裏表まんべんなく、ふりかけ、内臓が入っていた部分にもふりかけておく。

  2. 2

    オーブンで焼く。
    200度で15分。
    裏返して 
    260度にして、5分。

    醤油やレモン、七味など好みのものをつけてもGOOD

  3. 3

コツ・ポイント

ニジマスの大きさにもよるので、時々様子をみて、焦げないようにしてください。

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kawaiikenken
kawaiikenken @cook_40032863
2007/07/04 00:49に公開
北米在住。手に入りにくい食材もありますが 「なんちゃって~~~」「~~~もどき」で 楽しんでます♪
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