黒きくらげとひじき、人参の煮物 漢方薬剤師のれしぴ⭐️ @otafukumame1020 カルシウムお弁当のおかずに鉄分不足に もっと読む カルシウムお弁当のおかずに鉄分不足に もっと読む 黒きくらげとひじき、人参の煮物 漢方薬剤師のれしぴ⭐️ @otafukumame1020 カルシウムお弁当のおかずに鉄分不足に もっと読む カルシウムお弁当のおかずに鉄分不足に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 黒きくらげ 5g 乾燥ひじき 10g 人参 1/2本 調味料 しょうゆ 大さじ1.5 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 水 150ml 和風だし(顆粒) 小さじ1 分量外 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 黒きくらげ、ひじきをそれぞれ水で戻し、水気をきる。 2 人参を細切りにする。 3 鍋に油を入れて熱し、人参を炒めた後に、ひじき、黒きくらげの順に炒める。 4 調味料を加え、中火で煮、汁気がなくなるまで煮詰める。 5 仕上げにごま油をまわしかける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？漢方薬剤師のれしぴ⭐️さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26780263 コピーしました！ 漢方薬剤師のれしぴ⭐️ @otafukumame1020 2026/10/27 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん 酒 黒きくらげ 似たレシピ その他のレシピ 辛さ調整用トマトアチャール(チャトニー) 白菜とタラの寄せ鍋 栄養価満点💮ヴィーガンカレー🍛油も小麦粉も不使用 ミニきゅうりのピリ辛だし漬け 【子供とりわけ】照り焼きチキン れんこんときのこのガーリック焼き 【簡単夕食】柔らか塩麹鶏胸肉の回鍋肉 節約簡単夕飯主菜じゃがいも鶏胸中華黒酢炒め肉料理 絶品！キャベツとにんじんの簡単コールスローサラダ 香ばしい！かぼちゃとベーコンのガーリック炒め Brad's collard bean sausage and pumpkin stew Spicy Paloma Drink Recipe Fudgy Rum Cranberry & Nut Brownies (Easy & Moist Recipe) 大根とえのきのチーズ焼き ニンニクなし！究極のトマトパスタ ジューシーで香ばしい◎スペアリブ🍗 油揚げでかさ増し！レンジほうれん草のごま和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26780263
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