小麦粉不使用おからとドライフルーツお菓子
たびゃ @cook_40026555
ダイエット中でも食べれるお菓子。おからだから、おいしく少量でもいいかなあ。
ちなみに、←はパパイヤとブルーベリーのドライフルーツ使用。
失敗かと思いきや、かなりおいしかった奇跡のお菓子（笑）
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもどうしてもお菓子が食べたくなるから。小麦粉を使わない焼き菓子が食べたくて。おから、ヨーグルト、ドライフルーツなら、そんなにダイエットに支障はないのでは？と勝手に思って作ってみたら、意外とおいしかった（笑）
小麦粉不使用おからとドライフルーツお菓子
ダイエット中でも食べれるお菓子。おからだから、おいしく少量でもいいかなあ。
ちなみに、←はパパイヤとブルーベリーのドライフルーツ使用。
失敗かと思いきや、かなりおいしかった奇跡のお菓子（笑）
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもどうしてもお菓子が食べたくなるから。小麦粉を使わない焼き菓子が食べたくて。おから、ヨーグルト、ドライフルーツなら、そんなにダイエットに支障はないのでは？と勝手に思って作ってみたら、意外とおいしかった（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
おからをレンジにかけて、水分をとばす。
10分くらい？パサパサ感が出てきたらOKかも・・。 - 2
卵、ヨーグルト、砂糖、バニラエッセンス、ドライフルーツ（角切り）を混ぜる。
ただ混ぜる。もったりとか関係なし！ - 3
２におからを加え、混ぜる。ちょっと重くなるくらいまで混ぜる。
量の加減はお好みで。
オーブンで焼くので、ある程度固まったほうがいいかな。 - 4
生地をスプーンですくって、クッキングシートの上にぽてぽてと乗せていく。
様子を見ながら焼く。
20分だったかなあ。
コツ・ポイント
料理を作る人ならではの勘を大事に作ってみてください（笑）要するに量は適当。とにかく混ぜて、オーブンで焼けるほどに形を作れたらOK。
ドライフルーツが予想外に甘いので、砂糖は控えめに。
つくれぽ
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