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ささみと大葉のフライ
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ささみと大葉のフライ-レシピのメイン写真

ささみと大葉のフライ

Nマナミ
Nマナミ @cook_40062253

ささみでヘルシーな
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材料

2人分
  • ささみ 3枚
  • 大葉 3~4枚
  • スライスチーズ 2枚
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉 適量
  • たまご 1個
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作り方

  1. 1

    ささみをはんぶんまで
    切ります。

    真っ二つに切らずと
    途中まで切り込みを
    いれて広げます
    塩コショウで下味を
    つけます

    • ささみと大葉のフライ作り方1写真
  2. 2

    大葉とチーズを挟みます。

    • ささみと大葉のフライ作り方2写真
  3. 3

    溶いたたまごに
    つけてパン粉を
    まぶします。
    後は油でキツネ
    色になるまであげれば
    完成です。

    • ささみと大葉のフライ作り方3写真
  4. 4

    トンカツソースと
    マヨネーズをつけて
    たべても美味し
    かったです(^-^)/

  5. 5

    追加>>
    梅肉をつけてもさっぱり
    しておいしかったです。
    結構梅肉いれないと
    味がわかりにくかったです!

    • ささみと大葉のフライ作り方5写真
  6. 6

    梅肉はチューブのを
    つかいました。

    • ささみと大葉のフライ作り方6写真

コツ・ポイント

チーズはたくさんいれても
トロッとして美味しいです!

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Nマナミ
Nマナミ @cook_40062253
2015/02/12 10:12に公開

このレシピのキーワード

フライ 大葉 ささみ 卵 スライスチーズ

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