ミューズリーの食べ方
おすすめのミューズリーの食べ方です！朝食にどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーにこだわりたい！
アプリでひらく作り方
- 1
前日の晩にミューズリーをヨーグルトと混ぜてふやかしておきます。
- 2
その上にお好きなフルーツ(今回はりんご1/4キウイ1/4苺4個ブルーベリー10個)を一口大に切って乗せます。
- 3
そしたらココナッツオイルをかけて出来上がり！
- 4
上の写真は冬なのでオイルが固化してます。液化させたい場合は耐熱容器にオイルを入れてレンジ500w30〜40秒加熱。
- 5
全カロリー:344kcal
カントリーファームフルーツナッツミューズリー、ブルガリアヨーグルトプレーン味を使用した場合
コツ・ポイント
ミューズリーをふやかしておけばとっても食べやすいです！果物の甘みで十分甘いので蜂蜜や砂糖はかけないで食べましょう(*^^*)
つくれぽ
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