凍り蒟蒻！肉肉しいガーリック醤油ステーキ ぽてまる太郎 @cook_40054008 凍り蒟蒻はしみしみジューシーで、牛脂を使うからしっかりお肉感♡このレシピの生い立ち牛脂が冷凍庫に眠ってたので もっと読む 凍り蒟蒻はしみしみジューシーで、牛脂を使うからしっかりお肉感♡このレシピの生い立ち牛脂が冷凍庫に眠ってたので もっと読む 凍り蒟蒻！肉肉しいガーリック醤油ステーキ ぽてまる太郎 @cook_40054008 凍り蒟蒻はしみしみジューシーで、牛脂を使うからしっかりお肉感♡このレシピの生い立ち牛脂が冷凍庫に眠ってたので もっと読む 凍り蒟蒻はしみしみジューシーで、牛脂を使うからしっかりお肉感♡このレシピの生い立ち牛脂が冷凍庫に眠ってたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 凍り蒟蒻 １枚 牛脂 500円玉サイズの１個 あらびきにんにくパウダー(にんにくならなんでもいいよ) 適量 醤油 大１ 酒 大２ みりん 大１ ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 凍り蒟蒻を作っておく。(蒟蒻を鍋にいれたっぷりの水でまず茹でてあく抜きする。冷めたら冷凍庫にいれ凍らす) 2 凍った蒟蒻を戻し、水気をきり1センチはばくらいにそぎ切りにしておく 3 フライパンに牛脂をいれ火を付け油が出てきたらガーリックパウダーと蒟蒻を加え中火で炒める 4 5ふんくらい炒めたら残りの材料をすべて入れ弱火で煮詰める。汁けがなくなったらブラックペッパーをふり完成 コツ・ポイント 牛脂はぜひ使ってね！ステーキ風味抜群だから(´▽｀*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17609526 コピーしました！ ぽてまる太郎 @cook_40054008 2015/02/19 08:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^つくれぽ嬉しく観ております♡♡ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ こんにゃく にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ ローストビーフ 全粒粉入り食パン(改良版) ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん ふわふわ卵にゅうめん 大根の千枚漬 人参花飾り 豚肉マニア考案豚こま肉のうまいうまい焼き うなぎ蒲焼のタレ〜本物の味をあなたに〜 簡単♪ゴボウと白滝のきんぴら。 買ってでも作りたい♪サツマイモのサラダ。 誰でも簡単♪フランスパン☆ＨＢ EASY Clean eating mexican bowl Garlic lemon herbed chicken Gonna Need A Nap Meatballs Broccoli Apple Power Up Salad TL's Creamy White Frosting サラダはこれ！簡単美味しいコールスロー 意外な調味料で♡栄養補給サラダ♡ 小松菜と牛肉の炒めもの お弁当にも♡揚げずにカリッと人参フライ♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17609526
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