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レバーのオリーブオイル煮
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レバーのオリーブオイル煮-レシピのメイン写真

レバーのオリーブオイル煮

BarberしのB
BarberしのB @cook_40063063

大好きなオリーブオイルとローズマリーの組み合わせ。塩とコショウとガーリックでバケットもワインも進む進む!簡単で栄養満点!
このレシピの生い立ち
貧血予防と乾燥が気になり、オリーブオイル大好きなのでレバーで何か作ろうと思ってこれまた大好きなローズマリーと煮付けました。

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大好きなオリーブオイルとローズマリーの組み合わせ。塩とコショウとガーリックでバケットもワインも進む進む!簡単で栄養満点!
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材料

2〜3人前
  1. 鶏レバー 200〜250g
  2. ローズマリー(生) 2本
  3. エリンギ 2〜3本
  4. シメジ 1パック
  5. マッシュルーム 半パック
  6. オリーブオイル 200ml
  7. 塩 小さじ1
  8. コショウ 適量
  9. ニンニク 1片
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作り方

  1. 1

    レバーは白い脂肪の部分を切り除いて、水に5分くらい浸しておく。

  2. 2

    シメジは石づきを切り落として小さくさいておく。マッシュルームは半分くらいに切りエリンギは大きな物は長さを半分しスライス。

  3. 3

    水気を切ったレバーに塩コショウで下味をつけておく。

  4. 4

    鍋にオリーブオイル、ローズマリー、すりおろしもしくは潰しておいたニンニク、下味をつけたレバーを入れて中火にかける。

  5. 5

    煮たったら一度かき混ぜ、弱火にして10分。10分経ったらきのこ類を入れ、更に10分。その間一度位かき混ぜておきましょう。

  6. 6

    火を止めて少しかき混ぜ、しっかり全体にオイルが染み渡っているのを確認したら出来上がり。

  7. 7

    熱々より一度熱を冷ました方が味が出ます。きのこの風味が濃厚で、乾燥肌に優しいオリーブオイルとビタミンたっぷりレバー。

  8. 8

    バケットっと共に食すもよし、シンプルにワインのおつまみにも。余ったオイルはパスタや他のお料理にも使うと美味しいです!

    • レバーのオリーブオイル煮作り方8写真

コツ・ポイント

量は基本的に各自の好みで。きのこ類を増やしてもいいし、ローズマリーの代わりに他のバジル系でもいいかもしれません。ローリエやタイムなど。お好みでやってみてください。

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BarberしのB
BarberしのB @cook_40063063
2015/02/12 15:02に公開
普段は髪をいじる仕事をしています。お料理するのが大好きです。
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