簡単バナナおからクッキー!!
ファルーカ @cook_40063126
卵･バターなし!
おからをつかったおやつを作ってみました。
色々なアレンジ可能です(*´`)
このレシピの生い立ち
生おからは安価で手に入り低カロリーなので小腹がすいたときにいいかなと思い作りました(・∀・)
初投稿ですが多くの人に作っていただければ幸いです.....
簡単バナナおからクッキー!!
卵･バターなし!
おからをつかったおやつを作ってみました。
色々なアレンジ可能です(*´`)
このレシピの生い立ち
生おからは安価で手に入り低カロリーなので小腹がすいたときにいいかなと思い作りました(・∀・)
初投稿ですが多くの人に作っていただければ幸いです.....
アプリでひらく作り方
- 1
生おからの水分を飛ばします。レンジで1分→スプーン等でかき混ぜる→レンジで1分→かき混ぜる。
- 2
ある程度ぽろぽろになりました。
-
- 3
2に薄力粉・砂糖・BPを入れ混ぜます。そのあとバナナを入れます。バナナは切って入れてもスプーン等で潰してもかまいません。
-
- 4
全体を混ぜたら徐々にオリーブオイルを入れまとめていきます。
-
- 5
まとまった生地をラップでくるくるキャンディ巻にして冷凍庫にin(5分くらいでok)
-
- 6
5分程度冷凍庫に入れたら包丁で適当な大きさに切り天板に並べます。
-
- 7
180°20分で焼成...
オーブンの温度・時間は各自調節してください。お好みで~( ╹◡╹)
コツ・ポイント
･生おからは水分を飛ばさなくてもOKです
･ラップで包み冷凍庫に入れたのは生地を切りやすくするためです
･形も自由にどうぞヽ(・∀・)ノ
･好きな食感に仕上げてください
･完熟したバナナでない場合はお好みで砂糖を加えてください。
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