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長芋と胡瓜の梅おかか和え
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長芋と胡瓜の梅おかか和え-レシピのメイン写真

長芋と胡瓜の梅おかか和え

香月☆美里
香月☆美里 @cook_40056105

夏にオススメ!梅でさっぱり夏野菜の長芋と胡瓜をいただきます♪(れぽ:オクラinもgood)
このレシピの生い立ち
長芋が大好きなので、いつもと違う食べ方をしてみたくて作りました。

夏にオススメ!梅でさっぱり夏野菜の長芋と胡瓜をいただきます♪(れぽ:オクラinもgood)
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長芋が大好きなので、いつもと違う食べ方をしてみたくて作りました。

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長芋と胡瓜の梅おかか和え

香月☆美里
香月☆美里 @cook_40056105

夏にオススメ!梅でさっぱり夏野菜の長芋と胡瓜をいただきます♪(れぽ:オクラinもgood)
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長芋が大好きなので、いつもと違う食べ方をしてみたくて作りました。

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材料

  • 長芋 50g
  • 胡瓜 1/3本
  • ☆梅干し 2粒
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆みりん 小さじ1/2
  • ★かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ☆梅干しを身と種に分けて、身を叩いてペースト状にします。

  2. 2

    ☆の材料を全部混ぜ合わせて、☆タレを作っておきます。

  3. 3

    長芋は皮を剥いて、5mm角切り、胡瓜も5mm角切りにします。

  4. 4

    角切りにした長芋と胡瓜を☆タレに合わせて、よく混ぜます。

  5. 5

    食べる直前にかつお節をたっぷり混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

♪かつお節がない場合は、顆粒ダシをタレに混ぜて下さい。
♪梅干しの代わりに梅肉ペーストなどでもOKです。

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香月☆美里
香月☆美里 @cook_40056105
2015/02/12 03:24に公開
息子8歳の兼業主婦です。時間がなくても作れるもう1品をよく探していて、長時間レシピの短縮とか、チャレンジしています(笑)(201412START)
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このレシピのキーワード

キュウリ かつお節 梅ぼし 山芋

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