キャベツとアスパラのレモン塩炒め

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

さっぱり味の炒めものです♪
このレシピの生い立ち
さっぱり味のメニューを考えていたら思いつきました。

キャベツとアスパラのレモン塩炒め

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. アスパラガス 4本
  3. 豚肉 100g
  4. ポッカレモン100 大さじ1
  5. 少々
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、キャベツザク切り、アスパラは根元を1~2センチほど切り、下3センチの表面ををピーラーでむいてザク切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を強火で熱し、豚肉を加えて塩少々をふって炒める。

  3. 3

    肉の色が変わってきたらアスパラをを加えてサッと炒め、中火にしてキャベツを加え、塩・レモン汁で味付けしてシャキシャキ感が残るくらいに炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキ感を残して炒めましょう。

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おおたわ歩美
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おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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