【下準備】
シーフードミックスを解凍。
玉ねぎ、人参、じゃがいもを切ります。

サラダ油で鶏肉とシーフードミックスを炒めます。

玉ねぎ、人参、じゃがいもを炒めます。

水とカレーパウダーを入れます。
後、牛乳、コンソメ顆粒、塩コショウを入れます。

小麦粉とバターを
耐熱性の容器に入れ
600wで1分間温めた後火を止め中に入れ混ぜたら再び加熱します。