人参☆トマト☆甘夏のサラダ

あきとママ
あきとママ @akitomama

甘夏って、サラダに入れるとおいしいんです!甘酸っぱい爽やかなサラダ☆黄・橙・赤と色みもきれいです(^^♪
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたサラダが食べたくて作ってみました。

人参☆トマト☆甘夏のサラダ

甘夏って、サラダに入れるとおいしいんです!甘酸っぱい爽やかなサラダ☆黄・橙・赤と色みもきれいです(^^♪
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたサラダが食べたくて作ってみました。

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. トマト 1個
  3. 甘夏 1個
  4. ☆粒マスタード 大さじ1
  5. オリーブ 大さじ2
  6. ☆塩 少々
  7. 塩・こしょう 少々
  8. ミントの葉(あれば 適量

作り方

  1. 1

    甘夏は1/4ほど絞ってジュースにする。残りの実は、皮をむいておく。人参は皮をむいてせん切りに、トマトはくし型に切る。

  2. 2

    1のジュース、大さじ2と☆を合わせてドレッシングを作る。1の甘夏、人参、トマトをドレッシングであえ、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、ミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

粒マスタード、効いてます。辛いのが苦手な方は、お好みで減らしてください。
作ってから少し時間をおいたほうが、味がしみこんでおいしいです。甘夏の代わりに、グレープフルーツで作ってもおいしそう!(^^)!

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あきとママ
あきとママ @akitomama
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作るのも食べるのも大好き♪ 甘いもの大好きな、万年ダイエッターです^^つくれぽのお礼になかなか伺えなくなりましたが、心から感謝しております。いつもありがとうございます!
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